Tindakan pencegahan untuk bantalan lutut

1. Bantalan lutut profesional dan bantalan lutut olahraga luar ruangan relatif ketat di lutut. Mereka hanya cocok untuk dikenakan saat berolahraga. Mereka harus dilepas pada saat istirahat untuk menghindari mempengaruhi sirkulasi darah lutut dan kaki.

2. Dalam kasus rasa sakit yang nyata di kaki saat memakai bantalan lutut, bantalan lutut harus dilepas tepat waktu untuk memeriksa kondisi kaki.

3. Saat menggunakan bantalan lutut, coba letakkan bantalan lutut di tengah lutut. Saat menggunakan bantalan lutut, perhatikan untuk tidak memakainya ke arah yang berlawanan. Perhatikan untuk menempelkannya dengan baik pada persendian dan jangan terlalu banyak bergerak. Dalam pandangan berjalan daripada olahraga profesional, perhatikan untuk tidak terlalu banyak gesekan antara kedua kaki.